Omschrijving
Denkpatronen ontdekken en doorbreken
Ons brein werkt als een algoritme: het filtert informatie en helpt je snel keuzes te maken. Handig, maar soms merk je dat je automatisch oordeelt of in zwart-wit denkt. In deze interactieve training ontdek je hoe jouw ‘mentale algoritme’ werkt en wat dat doet met je gedrag en communicatie. Je oefent met oordelen uitstellen, effectief luisteren en nieuwsgierig kijken naar andere perspectieven. Zo ontstaat er meer ruimte voor nuance, begrip en ontspannen samenwerken. En krijg je meer grip op je eigen denken en op lastige situaties in je werk.
Resultaat
Na deze training:
- Herken je sneller wanneer je op de automatische piloot denkt of reageert;
- Je weet hoe je oordelen kunt uitstellen en hoe je met meer openheid kunt luisteren en vragen stellen;
- Je hebt praktische tools om meer nuance aan te brengen in gesprekken en beter om te gaan met verschillen in perspectief;
- Daardoor reageer je rustiger en met meer begrip in contact met anderen.
Doelgroep
Deze training is interessant voor iedereen die bewuster wil omgaan met hoe je denkt, reageert en samenwerkt in je werk. Je ontdekt hoe je brein automatisch informatie filtert en hoe je daar meer grip op krijgt. Daardoor kijk je met meer nuance naar situaties, mensen en ideeën. De training is toegankelijk voor iedereen: er is geen specifiek instapniveau of voorkennis nodig. Nieuwsgierigheid naar je eigen manier van denken is genoeg om mee te doen.
Extra bijzonderheden
- Je leert in deze training volgens onze Actief Leren-methode: korte, heldere theorie wordt direct afgewisseld met oefeningen en reflectie, zodat je inzichten meteen toepast in je eigen praktijk. Zo blijft het niet bij luisteren, maar ga je actief ervaren, uitproberen en ontdekken wat voor jou werkt;
- Er is geen voorbereidingsopdracht en je hoeft geen laptop mee te nemen;
- Wil je na de training verder oefenen? Dan kun je je gratis aanmelden voor onze Monday Challenges. Vier weken lang ontvang je elke maandag een korte challenge in je mailbox, zodat je het geleerde op een eenvoudige manier blijft toepassen in je werk en het leerrendement nog groter wordt.
Doel van deze training
- Plenaire opening, kennismaking en introductie tot het onderwerp;
- Reflectie: hoe ervaar je je eigen denkpatronen, oordelen en aannames in het werk?
- Bewustwording en belang: wat brengt het om bewuster om te gaan met denken, luisteren en perspectiefwisseling?
- Theoretisch kader: hoe het brein informatie verwerkt, inclusief mentale filters, overtuigingen, biases en prikkelverwerking;
- Zwart-wit denken en nuance: herkennen van polariserende denkpatronen en het effect daarvan op jezelf en de ander;
- Analyse van je mentale algoritme: wanneer en waarom ga je op de automatische piloot?
- De invloed van gedachten op gevoelens, gedrag en communicatie;
- Oordeelloos luisteren: inzicht in luistergedrag en oefenen met open, nieuwsgierige vragen;
- Elementen uit de socratische gespreksvoering: vertragen, doorvragen en aannames;
- Omgaan met verschillende reacties en lastige situaties;
- Tools en technieken om denkpatronen te doorbreken en mentale ruimte te creëren;
- Praktische tips en handvatten: de do’s and dont’s rondom denken, luisteren en reageren; Uitgebreid oefenen en experimenteren met de lesstof aan de hand van herkenbare praktijksituaties;
- Next step: welke concrete actie neem je mee naar morgen? Het delen van inzichten, een Q&A en plenaire afsluiting.
Werkwijze
Deze training wordt klassikaal en interactief aangeboden. Tijdens de training wisselen korte theoretische inzichten, reflectie-opdrachten en interactieve oefeningen elkaar af. Je gaat actief aan de slag met herkenbare situaties uit je eigen werk en oefent met nieuwe manieren van luisteren, vragen stellen en reageren. De groepsgrootte is maximaal 12 deelnemers. Zo is er voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht, uitwisseling van ervaringen en het oefenen met praktijksituaties, terwijl deelnemers ook van elkaar kunnen leren.
Planning
| Datum | Tijd | Locatie | Aanmelden |
|---|---|---|---|
|
29-06-2026
Startgarantie
|
09:00
- 17:00
|
Overveen
|
Aanmelden |
|
31-08-2026
|
09:00
- 17:00
|
Zwolle
|
Aanmelden |
29-06-2026 09:00 - 17:00
Blooming Dale Beach - Overveen
31-08-2026 09:00 - 17:00
Buitenplaats de Luwte - Zwolle
Kosten
| Onderdeel | Prijs |
|---|---|
| Training | € 650,- |
| Arrangement | € 120,- |