Omschrijving

Mentale & professionele Veerkracht: meer rust, energie en invloed (zelfs onder druk).
Herken je het gevoel geleefd te worden door alles wat er van buitenaf op je afkomt? Wil je leren hoe je met kleine veranderingen meer regie houdt over je energie en de gedachten in je hoofd? Of wil je meer invloed kunnen uitoefenen in gesprekken met anderen?

In deze praktische en energieke training leer je hoe je samenwerkt met je brein, zodat je rust en vertrouwen houdt en gesprekken bewust positief kan beïnvloeden (zelfs onder druk). Je leert hoe subtiele aanpassingen in denken, taal en houding direct effect hebben op je energie, samenwerking en impact, ook in uitdagende situaties. Niet omdat er iets mis is met je, maar omdat mentale en communicatieve vaardigheden essentieel zijn voor het werk dat je doet.

Geen zware theorie, maar herkenning, humor en concrete tools die je meteen kunt toepassen. Voor meer rust, helderheid en invloed, zowel op je werk en daarbuiten. Met een trainer die zelf jarenlang heeft gewerkt in de corporatiesector en daardoor weet wat er speelt.

Andere deelnemers over deze training: 

• “Deze training moet je volgen: omdat dit je verder brengt!”
• “Fijn om even bewust te zijn van je eigen kracht en valkuilen. Vooral om te ontdekken hoe je die effectief kunt inzetten. Deze training helpt echt bij betere communicatie, met huurders én collega’s.”
• “Interactief en vol interessante informatie.”
  
  

Resultaat
Na deze sessie:

• Weet je hoe je brein reageert op stress en hoe je dit kunt bijsturen;
• Herken je mentale patronen en leer je bewust te kiezen hoe je reageert;
• Kun je je energie beter verdelen en sneller herstellen;
• Begrijp je hoe kleine veranderingen in taal, houding en gedrag grote invloed hebben op je stemming en gesprekken;
• Heb je concrete tools om invloed te houden — ook als omstandigheden uitdagend zijn;
• Weet je hoe je rust en helderheid inzet om krachtiger en effectiever te communiceren.

Doelgroep
Deze training is geschikt voor medewerkers en teams die hun mentale veerkracht willen versterken, met meer rust en focus willen werken en met vertrouwen invloed willen uitoefenen in hun gesprekken en samenwerking.

Extra bijzonderheden
Van tevoren wordt met drie korte vragen opgehaald waar de specifieke behoefte ligt, zodat de training is afgestemd op de vraag van jou. De trainer heeft ervaring in de corporatiesector en begrijpt wat er speelt.Communicatie, grenzen stellen en gesprekken worden geoefend met een gedragstrainer. Niet spannend, maar juist mega waardevol (aldus de eerdere deelnemers). Wil je niet oefenen, dan is dat ook oké. Vankijken naar anderen leer je ook heel veel.