Trainingen

Privéstress op de werkvloer – online

Type training
Online
Duur
2 uur online

Omschrijving

Privéstress heeft direct invloed op functioneren, gedrag en samenwerking in teams. Als leidinggevende krijg je hier dagelijks mee te maken, vaak zonder dat het expliciet wordt benoemd. In deze training leer je privéstress herkennen, het gesprek voeren én de empathiegrens bewaken, zodat betrokkenheid niet omslaat in overnemen. Je ontdekt wanneer jouw fixalarmbel afgaat en hoe je dan professioneel blijft handelen. Met de negen onmisbare stappen krijg je een concreet handelingskader voor wat jij als leidinggevende wel en niet doet.

Resultaat
Na deze training:

  • Herken je sneller signalen van privéstress bij medewerkers;
  • Weet je hoe je het gesprek opent en stuurt zonder oordeel;
  • Bewaak je de grens tussen empathie en verantwoordelijkheid;
  • Voorkom je escalatie en onnodig verzuim;
  • Ga je naar huis met concrete acties voor jouw team.


Doelgroep
Leidinggevenden op operationeel, tactisch en strategisch niveau en HR specialisten. Teamleiders, managers en meewerkend leidinggevenden. Geen voorkennis nodig. Wel bereidheid om te reflecteren op je eigen rol en gedrag.

Bijzonderheden

  • Inclusief het boek Privéstress op de werkvloer (wordt bij de online variant nagestuurd).
  • Geen voorkennis nodig;
  • Liever de klassikale variant van deze training? Klik dan hier


Doel van deze training

Intro en bewustwording voor leidinggevenden
  • Wat is privéstress en waarom zie je het terug in gedrag en prestaties;
  • Het verschil tussen werkstress en privéstress;
  • De rol en verantwoordelijkheid van jou als leidinggevende.
De 10 grootste veroorzakers van privéstress
  • Korte quiz;
  • Wat stress doet in het brein en waarom mensen soms anders reageren dan je verwacht;
  • De 10 meest voorkomende privéproblemen met impact op werk;
  • Signaleren in gedrag, communicatie en prestaties;
  • Oefening werken met de rugzakmetafoor vanuit jouw leidinggevende rol.
Van empathie naar actie
  • Wanneer luisteren genoeg is en wanneer je moet sturen;
  • De valkuil van oplossen en redden;
  • Wat mag je vragen volgens wet en AVG;
  • Wat moet je juist niet doen als leidinggevende;
  • Oefening met drie zinnen die helpen om het gesprek veilig en professioneel te houden.
De 9 onmisbare stappen voor leidinggevenden
  • Stap voor stap aanpak binnen jouw rol;
  • Wat doe je zelf en wat leg je terug bij de medewerker;
  • Hoe houd je het team gezond zonder vertrouwelijkheid te schenden;
  • Toepassing op een eigen leidinggevende casus;
  • Praktijkvoorbeelden uit organisaties.
Afronding van inzicht naar actie
  • Persoonlijke actiekaart voor jouw leiderschap;
  • Uitleg en inzet van de werkposter in je team;
  • Eén concrete actie die je morgen anders doet.

Planning

Datum Tijd Locatie Aanmelden
16-03-2026
09:30 - 11:30
Online via MS Teams (link zit bij de inschrijvingsbevestiging)
Aanmelden
02-06-2026
09:30 - 11:30
Online via MS Teams (link zit bij de inschrijvingsbevestiging)
Aanmelden
Datum, tijd & locatie
16-03-2026 09:30 - 11:30
Online via MS Teams (link zit bij de inschrijvingsbevestiging) -
Datum, tijd & locatie
02-06-2026 09:30 - 11:30
Online via MS Teams (link zit bij de inschrijvingsbevestiging) -

Kosten

Onderdeel Prijs
Trainingsprijs € 285,-
Opleidingskosten
€ 285,-

Incompany training

Op zoek naar een op maat gemaakte training voor jouw organisatie of team? Vraag dan de incompany training aan.

Aanvragen

Wachtkamer

Geen geschikte datum of locatie? Schrijf je in voor de wachtkamer. Dan houden we je op de hoogte van de nieuwe planning.

Inschrijven

Vragen?

Bel of mail ons gerust.

info@decorporatie-academie.nl
0341-820213