Omschrijving

Herken je dat? Dat de balans tussen werk en privé soms ver te zoeken is? Hoe zorg je voor meer rust in je dagelijkse leven? 

Je ervaart stress en probeert alle ballen in de lucht te houden. En daar komt bij dat je je privékwesties meeneemt naar werk en jouw werkzaken naar je gezin. Het is belangrijk dat je dit tijdig herkent, want een verstoorde werk/privé-balans kan nare gevolgen hebben. Het is hoog tijd om aan jezelf te denken. En dat gaan we in deze workshop doen.

We gaan in deze workshop inzoomen op thema’s als stress, burn-outs, werkdruk en privésituaties. En we laten zien hoe al deze zaken sterk met elkaar verbonden zijn. In allerlei praktische onderdelen ga je ondervinden hoe goed jouw balans is, in hoeverre je dingen aan wil passen en hoe je dit kan doen. Zo vind je direct allerlei verbeteringen die je in de praktijk kan toepassen. Zodat je zowel op werk als thuis meer rust, voldoening en plezier ervaart.

Merk jij dat jouw werk/privé balans soms niet in orde is? En wil je concrete handvatten en tips om dit te verbeteren? Meld je dan aan voor deze workshop. En ga jij ervoor zorgen dat je een mate van structuur aanbrengt in je gedachtegangen. Hierdoor verhoog jij je concentratie op je werk en weet je tegelijkertijd je rust te pakken wanneer je de auto in stapt.