Omschrijving
De overgang is een normale levensfase, net als zwangerschap of de puberteit en kan je als vrouw behoorlijk uit balans brengen. Veel vrouwen ervaren klachten die ze niet direct herkennen: vermoeidheid, stemmingswisselingen, concentratieproblemen of het gevoel de regie kwijt te zijn. Juist daarom is het belangrijk om te weten wat er in deze fase gebeurt én wat je zelf kunt doen.
Tijdens deze interactieve workshop krijg je duidelijke informatie, herkenning en praktische handvatten om grip te houden op je energie, gezondheid en werkplezier. Je ontdekt wat er in je lichaam en hoofd verandert, hoe je klachten kunt herkennen en wat je zelf kunt doen om je vitaliteit te versterken.
Waarom deze workshop?
- Je krijgt inzicht in wat de overgang écht is en dat het veel meer is dan alleen opvliegers
- Je leert hoe deze transitiefase invloed heeft op je werk, je relaties en je dagelijkse leven
- Je krijgt praktische tips om je eigen koers te bepalen en de regie (terug) te pakken
- Je ervaart herkenning en uitwisseling met andere vrouwen.
Voor wie?
Voor alle vrouwelijke medewerkers tussen 40 en 60 jaar die meer willen weten, herkennen en begrijpen en die hun vitaliteit willen versterken in deze levensfase.
Planning
| Datum | Tijd | Locatie | Aanmelden |
|---|---|---|---|
|
29-09-2026
Startgarantie
|
09:30
- 12:00
|
Delft
|
Aanmelden |
Datum, tijd & locatie
29-09-2026 09:30 - 12:00
Vidomes - Delft
29-09-2026 09:30 - 12:00
Vidomes - Delft
Startgarantie